فوائدالخضار

    شاطر

    الجارح
    طالب جديد
    طالب جديد

    عدد المشاركات : 97

    فوائدالخضار

    مُساهمة من طرف الجارح في 2008-02-29, 11:57 pm

    الطماطم

    1ـ غنّي بالفيتامينات والأملاح المعدنية

    2ـ تفيد في علاج أمراض النقرس والتعفنات المعويّة

    3ـ تقاوم عسر الهضم وحموضة المعدة الزائدة

    4ـ تُكافح الإمساك وتُساعد على طرد الفضلات خارج

    5ـ عصير الطماطم يُساعد على هضم الأطعمة النشوية واللحوم ...

    6ـ تُقاوم التهاب المفاصل وحصّيات الكلى وحصيات المثانة

    7ـ تُفيد في علاج تقّرن الجلد ( تراكم طبقات الجلد السطحيّة بعضها فوق بعض )

    8ـ تناول الحساء المصنوع من الطماطم يُفيد مرضى القلب وارتفاع الضغط

    9ـ سهل الامتصاص وتعدّل حُموضة الدّم

    10ـ يُمكن تناول الطماطم نيّئة أو مطبوخة أو على شكل عصير

    فوائد البصل :




    1ـ غنّي بالفيتامينات والأملاح المعدنية

    2ـ قاتل للجراثيم وخاصة التي تستوطن الفّم والأمعاء

    3ـ يُساعد على تحديد نسبة السكر في الدّم

    4ـ فاتح للشهية ويُكافح الالتهابات الهضمية

    5ـ يُنشَط عمل القلب والدورة الدّموية

    6ـ يحتوي على مواد تعمل على تقوية الجهاز العصبي

    7ـ مدّر للبول والصفراء ويساعد في حالات تشّمع الكبد

    8ـ يُساعد على خفض الضغط المرتفع وخفض الكولسترول

    9ـ يُفيد في علاج السعال والالتهابات الصدريّة

    10ـ يُساعد في طرد البلغم وحالات التسّمم الدموي

    فوائد القرنبيط :




    1ـ غنّي بالفيتامينات والأملاح المعدنيّة ، مثل البوتاسيوم والكروم

    2ـ يساعد في تخليص الجسم من السّموم

    3ـ يساعد في تقليل انفصام شبكيّة العين

    4ـ يعمل على خفض ضغط الدّم المرتفع

    5ـ يعمل على استقرار نسبة السكّر في الدّم

    6ـ يقلّل من الإصابة بالأزمات القلبيّة

    7ـ يفيد في تخفيض مستويات الكولسترول في الدّم

    8ـ يُعتقد انه يقاوم أمراض السرطان

    فوائد الثوم :




    1ـ غنّي بالفيتامينات والأملاح المعدنيّة ، مثل الفسفور والكالسيوم

    2ـ يعمل كمضاد حيوي في مواجهة المرض

    3ـ يكافح أمراض القلب ويخفّض الضغط المرتفع

    4ـ يعزّز جهاز المناعة في الجسم

    5ـ يعمل على تقليل نسبة الكولسترول في الدّم

    6ـ يساعد في علاج أمراض الروماتيزم

    7ـ يساعد في علاج آفات البشرة مثل الدمامل والجروح

    8ـ يقاوم السُعال ويعمل على علاج أمراض الجهاز التنفسّي

    9ـ فاتح للشّهية ويكافح التُخمة

    10ـ طارد للديدان التي تستوطن في أمعاء الإنسان
    avatar
    ـالـ خ ـيـالـ
    طالب في قمه الروعه
    طالب في قمه الروعه

    ذكر عدد المشاركات : 1572
    العمر : 24

    رد: فوائدالخضار

    مُساهمة من طرف ـالـ خ ـيـالـ في 2008-03-01, 2:48 pm

    متألق ماشاء الله عليك يعطيك الف عافيه اخوي على المعلومات المفيده وماقصرت



    رد: فوائدالخضار

    مُساهمة من طرف ملك بلا مملكه في 2008-03-01, 9:00 pm

    اشكرك اخوي على الموضوع الجيد ...
    يسلمووووووووو الأنامل ...

    الجارح
    طالب جديد
    طالب جديد

    عدد المشاركات : 97

    رد: فوائدالخضار

    مُساهمة من طرف الجارح في 2008-03-01, 11:34 pm

    مشكووووورين على

    المرور تحياتي

    الجارح
    avatar
    شايل جروحي بروحي
    طالب في قمه الروعه
    طالب في قمه الروعه

    ذكر عدد المشاركات : 1006
    العمر : 29

    رد: فوائدالخضار

    مُساهمة من طرف شايل جروحي بروحي في 2008-03-02, 11:47 am

    مشكووووووووووووووووووووووور اخوي الجارح على الموضوع

    تقبل مروري
    avatar
    راعي كيف
    طالب فعال
    طالب فعال

    ذكر عدد المشاركات : 387

    رد: فوائدالخضار

    مُساهمة من طرف راعي كيف في 2008-03-08, 9:34 pm

    مشكوووور على المعلومات المفيدهـ

    تقبل مروري
    avatar
    king
    طالب متميز
    طالب متميز

    ذكر عدد المشاركات : 693
    العمر : 25

    رد: فوائدالخضار

    مُساهمة من طرف king في 2008-03-08, 11:28 pm

    مشكووور اخوي وما قصرت

    الجارح
    طالب جديد
    طالب جديد

    عدد المشاركات : 97

    رد: فوائدالخضار

    مُساهمة من طرف الجارح في 2008-03-09, 1:36 pm

    ]مشكوووورين على المرور
    avatar
    جنوبي والله يغفر ذنوبي
    طالب في قمه الروعه
    طالب في قمه الروعه

    ذكر عدد المشاركات : 1254
    العمر : 24

    رد: فوائدالخضار

    مُساهمة من طرف جنوبي والله يغفر ذنوبي في 2008-05-01, 7:35 pm

    مشكور على الموضوع الجيد

      الوقت/التاريخ الآن هو 2017-11-21, 1:40 am